穿洞生存指南

側鼻釘戴久了想換鼻環，尺寸怎麼挑？該如何測量鼻環的內徑呢？ 首先，你的鼻孔大小並不等於配戴鼻環的內徑，你需要的鼻環內徑取決於你的鼻洞到鼻子邊緣的距離。

透明耳針哪裡買？市面上的透明耳針、隱形耳環，不但價格便宜，還可以抗過敏，癒合期可配戴，甚至養耳洞專用。但是你有沒有想過，這些透明耳針如果真這麼優良又這麼便宜，為什麼沒有打趴其他材質的環，獨霸穿環飾品市場呢？

依照穿洞部位，找到適合自己配戴的體環類型，以及適用的尺寸。

男生穿洞被當成同性戀；女生穿洞就被說成愛玩、壞學生，該如何應付別人的有色眼光、批判眼神、色狼嘴臉？ 如何停止被標籤化？二個方法教你應付那些讓你不舒服的眼神，拒絕被標籤。

耳洞發炎、肚臍發炎、舌環發炎、唇環發炎時要擦什麼藥？完整解析常見的穿洞發炎藥膏，如：眼藥水、紅黴素、使皮新、曼秀雷敦、溫拿可通、白藥水.....

以下為耳洞位置的標準尺寸，標準尺寸不保證就是您的尺寸，每個人都是獨立的個體，建議經過實際測量...

這一篇介紹的9個唇環位置，都是以2個或2個以上的穿洞組合而成，以及這9種唇環的癒合時間及適合配戴款式。

其實穿肚臍環並沒有比其他穿洞更容易感染，卻比許多其他穿洞部位更容易受到刺激，而癒合期也最長，因此潛在感染的機會也更大...

很多人都有買到不對的尺寸，沒辦法戴，只好再找的經驗， 這裡教你測量自己配戴的穿環尺寸，找到適合自己配戴的穿洞尺寸。

除了耳環和鼻環，唇環可說是最受歡迎的，嘴唇周圍的任何地方都可以穿洞，接下來將分兩篇介紹18個唇環位置、唇環癒合時間以及唇環款式。

轉珠耳環轉不開？耳環轉不下來？鎖珠式耳環怎麼拆？這裡教你最實用的辦法！

因為上課/工作關係，很多人會配戴透明耳針、透明唇環，但你知道以矽膠或壓克力等製成的隱形耳環，戴久了反而對耳洞造成破壞嗎？

舌環多久癒合、如何消腫、清潔舌環的方法、穿舌環後有哪些事情不能做、避免哪些食物、舌環化膿怎麼辦？舌環發炎怎麼辦？

和買衣服、買鞋子不同，穿環飾品除了長度之外還分粗細，你必須清楚自己的尺寸，過長過短、過粗過細不但不舒服，還會影響癒合狀況。

環形的耳環有大有小，而每個人的耳朵厚薄不同，適合配戴的尺寸各有差異，如何找到尺寸合適，戴起來又好看的環形耳環?

剛穿完肚臍洞都會痛痛的？這樣的情況會持續多久？穿完肚臍洞後，一定要都坐得挺直嗎？剛穿完肚臍環可以跑步或跳舞嗎？

耳朵穿洞部位除了耳垂穿洞需要的癒合期較短之外，其餘耳朵部位的癒合期多長達3至9個月，而疼痛指數各有不同...

乳環，早期以男性居多，漸漸地有越來越多女性樂意嘗試，穿乳環，可以是一種時尚或作為宣言...

肚臍穿環非常難顧，康復期間情況經常反反覆覆，所以肚臍穿環的癒合期不是普通的長，該怎麼把肚臍環顧好顧滿呢？ 這裡先教你如何做好肚臍環的清潔。

穿洞癒合時間各有不同，主要依據穿洞位置、穿環飾品類型、生活方式及癒合期間護理。